Prevenzione e Danza

Prevenzione e Danza


Nella nostra sede tutti i soci effettuando la quota sociale di iscrizione hanno a disposizione diversi servizi, quest’anno abbiamo dato importanza alla prevenzione in tema di danza.

E’ un fatto oramai noto che, soprattutto la danza classica e la danza hip hop, se non eseguite con coscienza e conoscenza di principi legati allo studio della prevenzione nello sport, causano nel tempo diversi problemi dal punto di vista articolare, muscolare e scheletrico, soprattutto nella crescita e con un allenamento costante.

Si sa che nei corsi di danza, pur eseguendo programmi accademici, non si hanno gli stessi fisici con le stesse caratteristiche o tendenze posturali, pertanto abbiamo deciso di sottoporre tutti i nostri soci ad uno screen posturale con scheda di valutazione personale, per questo ci siamo affidati  al Dott. Luca Zago che, con la sua esperienza di massaggiatore MCB, operatore shiatsu, operatore TCS, personal trainer posturale e funzionale oltre che preparatore atletico, in collaborazione con gli istruttori, decide se una forma di esercizio nel tempo potrebbe causare patologie importanti.

Ogni socio ha a disposizione una scheda di esercizi che mirano a correggere, migliorare e fortificare la giusta postura al fine di poter seguire un allenamento senza brutte sorprese nel tempo.

Il prossimo e secondo incontro aperto a tutti i soci sarà il giorno 01 dicembre 2018 alle ore 11:45.

Ci saranno ancora altri incontri e altri screen per tutti i nostri associati e ci auguriamo vivamente che tale pratica entri in tutte le sedi che praticano sport e discipline artistiche.

Lo Staff di A.p.s.s.d. Laboratorio del Talento Daniela Carnevali